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유산균의 효능과 이용 유산균의 효능과 이용 안녕하세요. 오랜만에 와서 글을 쓰게 됐는데요. 오늘은 저도 꾸준하게 먹고 있는 유산균의 효능과 이용에 대해서 다뤄보려고 합니다. 다른 영양제는 굳이 챙겨 먹지 않아도 유산균만큼은 챙겨 먹어야 하는 이유를 여러분들이 아셨으면 하는 마음에서 글을 써보려고 합니다. 참고하시어 여러분들에 건강한 생활에 도움이 되시기를 바라겠습니다^^ 1. 유산균이란? 유산균이란 수많은 미생물들 중 증식하면서 유산을 대사산물로서 많이 생성하는 미생물들이 있는데, 이 미생물들을 일컬어 유산균이라고 합니다. 유산균은 저희 인간이 이용할 수 있는 가장 유익한 미생물로써 자리 잡아 왔으며 지금은 의학품, 발효, 식품등에 활용함으로써 그 용도가 광범위하게 쓰이고 있습니다. 2. 유산균의 효능 유산균은 잦은 변비로 .. 더보기
종합비타민 추천 해외직구 종합비타민 추천 여러분 안녕하세요. 오늘은 제가 평상시에도 꾸준히 챙겨 먹고 있고 현대인들에 필수품인 종합비타민에 대한 정보를 들고 왔습니다. 저는 여러모로 해외직구가 가정비 적으로나 질적으로나 더 좋은 것 같아 해외직구 상품을 이용하고 있습니다. 1. 왜 종합비타민일까? 저희가 섭취하는 대부분의 비타민은 몸속에서 합성되지 않기 때문에 음식물로 섭취를 해줘야 하는데요, 저를 비롯한 바쁜 현대인들은 영양 섭취가 제대로 이루어지지 않아 각종 질병 및 편중된 영양 섭취가 이루어지고 있는 게 사실입니다. 이를 위하여 골고루 하루 영양섭취가 제대로 이루어질 수 있도록 비타민을 섭취해줘야 합니다. 하지만 몸속에 필요한 비타민 종류가 여러 가지인 만큼 일일이 다 챙겨 먹기 힘들기 때문에 모든 영양소를 응집해.. 더보기
프로폴리스의 효능 및 부작용 프로폴리스의 효능 및 부작용 1. 프로폴리스란? 프로폴리스는 나무의 분비밀을 벌이 채취하여 벌의 타액 및 밀랍과 함께 섞어 만든 것을 프로폴리슬고 하며 벌집에 생긴 틈을 메꾸는 데 사용됩니다. 프로폴리스는 로열젤리보다 채취량이 적으며 인위적으로 만들 수 없기 때문에 상당히 귀하며, 유럽에서는 살균작용과 항산화성으로 오래전부터 약품이나 강장제로 사용되었을 정도로 이미 오랜 역사를 통해 검증되어 왔습니다. 2. 프로폴리스의 효능 프로폴리스는 인체의 면역력을 올려 감기나 구내염, 인후두염과 물집이 생기는 바이러스와 같은 질환을 예방하는데 효과가 우수하다고 합니다. 한 실험 연구에서는 유방암에 걸린 쥐에게 프로폴리스를 섞어 만든 사료를 먹인 결과 백혈구 수치가 높아지면서 증세가 30%나 완화되었다는 실험 발표도.. 더보기
노르딕 오메가3 노르딕 오메가3 효능 및 장점 안녕하세요 여러분 오늘은 제가 저희 건강에 필수품인 오메가3에 대한 정보를 가지고 돌아왔습니다. 그중에서도 미국 1위 노르딕 오메가3에 대해서 제가 정보 및 장점등을 제가 직접 써보고 느낀 점에 대한 정보를 쓰려고 합니다. 많은 참고 하셨으면 좋겠습니다 ^^ 1. 역사 노르딕 네츄럴스는 1995년 미국에서 런칭한 오메가3 브랜드입니다. 노르딕 네츄럴스는 북극해의 100% 소형 냉수어종만을 사용기에 오염되지 않는 것을 중요하게 생각하며, 산패되는 오메가3를 지키기 위해 원료부터 완제품까지 자체공정 생산을 고집합니다. 2. 장점 체내 흡수율을 높이는 rTG형 캡슐로 구성되어 있습니다. 순도 85%를 그대로 섭취 가능하다는 장점이 있습니다. rTG형이란 불순물을 줄이고 불포화지방.. 더보기
플립5 플립5 혁신적인 스마트폰의 새로운 기준 스마트폰 시장에서 혁신을 이끄는 제품 중 하나로 등장한 플립5는 고객들에게 새로운 기대와 경험을 제공합니다. 그 독특한 접이식 디자인과 뛰어난 성능으로 사용자들을 매료시키며, 스마트폰의 새로운 기준을 정립하고 있습니다. 1. 혁신적인 디자인 - 플립5의 가장 큰 장점은 그 독특한 접이식 디자인입니다. 평소에는 일반적인 스마트폰처럼 사용할 수 있지만 필요할 때 만 확장하여 태블릿처럼 사용할 수 있습니다. - 유연하고 내구성 있는 화면 재질과 손쉬운 접기/열기 메커니즘이 결합되어 완벽한 사용 편의성을 제공합니다. - 컴팩트한 사이즈와 가벼운 무게로 손에 꼭 맞아 어디서든 쉽게 이용할 수 있습니다. 2. 강력한 성능 - 최신 프로세서와 고속 RAM으로 구성된 플립5는 우.. 더보기
서울시 청년월세지원 안녕하세요. 오늘은 서울시에서 금일 9월 5일부터 지원 신청을 받고 있는 서울시 청년월세지원에 대해서 신청방법, 지원내용 및 일정에 대해 알려드리러 왔습니다. 참고해 보시고 서울시 사는 해당자 분들께서는 혜택 꼭 받아보시기 바랍니다. 모집신청 2023년 9월 5일(화) 10:00시부터 접수를 시작하여 9월 18일(월) 18:00시까지 받고 있습니다. 참고로 선착순 신청이 아님을을 유의하시기 바랍니다. 신청인원은 총 3500명까지 받는다고 합니다. 지원내용 월 20만원씩 임차료를 지원해주며 최대12개월까지 총 240만원까지 생애 1회 지원해 줍니다. 지원방법 및 진행 일정 서울주거포털 내 '청년월세지원'란에서 지원 신청 후 마이페이지에서 신청 확인을 해주시면 됩니다. 서울주거포털에 들어가시면 더 자세한 정.. 더보기
버즈 프로2 버즈 프로2 최고의 무선 이어폰으로서의 기능 버즈프로2는 최신 블루투스 5.0 기술과 LDAC 코덱을 사용하여 우수한 음질과 안정적인 연결을 제공하는 무선 이어폰입니다. 환경 소음 차단(ANC)과 긴 배터리 수명 등 다양한 기능으로 사용자들에게 탁월한 청취 경험을 선사합니다. 애플이 AirPods를 선보인 후로 무선 이어폰 시장은 폭발적인 성장을 보였습니다. 이것을 시작점으로 그 중에서도 풍부한 기능과 우수한 성능으로 주목받는 제품 중 하나가 바로 삼성이 선보인 갤럭시 '버즈프로2'입니다. 오늘은 버즈프로2의 다양한 장점과 매력에 대해 알아보겠습니다. 1. 최신 블루투스 5.0 기술 - 버즈프로2는 최신 Bluetooth 5.0 기술을 도입하여 이전 모델보다 강력하고 안정적인 무선 연결을 제공합니다. -.. 더보기
0세아 전용 어린이집 0세아 전용 어린이집 안녕하세요. 저는 이번에 경기도청에서 운영하고 있는 경기도 0세아 전용 어린이집에 대한 정보를 알려드리고자 왔습니다. 요즘처럼 아이 키우기 힘든 시대에 경기도청에서 맞벌이부부를 위해 0세아에 맞춘 보육 환경을 제공하고 있습니다. 0세아 전용 어린이 집이란? 경기도는 맞벌이 가정에서의 양육 부담을 덜어주고 영아 발달에 맞는 프로그램과 맞춤형 보육 서비스를 제공하기 위해 '0세아 전용 어린이집'을 운영하고 있습니다. 이러한 어린이집은 출생 후 18개월까지의 영아를 대상으로 하며, 교사 대 영아 비율을 축소하여 개별적인 관리와 돌봄을 제공합니다. 경기도의 0세아 전용 어린이집 확대 계획 경기도는 현재 운영 중인 335개소를 앞으로 확대하여 2026년까지 총 370개소로 운영할 예정입니다... 더보기

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